waarom kuren?

Een reinigingskuur, waarom?

Door onze drukke levensstijl en huidige voedingsgewoontes blijven er in ons lichaam afvalstoffen achter. Hiermee bedoelen we spijsverteringsresten als gevolg van voeding die onvoldoende is verteerd. Maar ook toxische stoffen in voeding (pesticiden, hormonen, antibiotica, chemische toevoegingen, suiker, alcohol, cafeine) en omgeving (vervuiling, chemische huidproducten, mobiele telefoon). Om in goede gezondheid te blijven, is het van belang om af en toe aandacht te besteden aan het weer kwijtraken van deze overtollige stoffen.

Dit kun je doen door een periode lang een reinigend dieet te volgen. Je blijft gewoon eten – lichte maaltijden met groentes, kruiden, mungbonen en rijst – en drinkt veel heet water en thee. Daarbij is het aanbevelenswaardig om specifieke massages te ondergaan en/of yoga te doen die het proces van ontgiften ondersteunen. Daarnaast kunnen er ayurvedische kruidenpreparaten gegeven om het geheel nog effectiever te laten verlopen.

Schrijf je alvast in voor de nieuwsbrief, we houden je dan op de hoogte van nieuwe reinigingskuren.

kopje-bonen